Chlorella Green Ways –chlorela - BIO zelená potravina v tabletách

Co je chlorella a proč patří mezi oblíbené zelené potraviny?

Chlorella je mikroskopická jednobuněčná zelená řasa žijící ve sladké vodě.

Je charakteristická svou intenzivně zelenou barvou, kterou jí dodává chlorofyl. V odborné literatuře je Chlorella popisována jako zdroj různých přirozeně se vyskytujících živin a rostlinných látek včetně chlorofylu, karotenoidů, bílkovin, vlákniny, vitaminů a minerálních látek.

Právě proto se chlorella stala oblíbenou součástí kategorie zelených potravin a superpotravin.

Není však potřeba vnímat ji jako zázračný přípravek.

Její praktická hodnota spočívá především v tom, že představuje koncentrovanou zelenou potravinu, kterou lze jednoduše zařadit do běžného stravovacího režimu.

Čím se Chlorella Green Ways odlišuje?

Produkt obsahuje 100 % BIO Chlorella pyrenoidosa.

V jedné tabletě se nachází:

250 mg BIO Chlorella pyrenoidosa.

Není proto potřeba připravovat nápoj nebo prášek rozmíchávat ve vodě.

Tablety si jednoduše vezmete s sebou do práce, školy nebo na cestu.

Proč je u chlorelly důležitý chlorofyl?

Chlorofyl je zelené rostlinné barvivo, které mladému ječmeni dodává jeho charakteristickou sytě zelenou barvu.

Jeho molekula obsahuje ve středu atom hořčíku a patří mezi takzvané tetrapyrrolové sloučeniny.

Zajímavé je, že podobný základní typ kruhové struktury se nachází také v hemu – součásti hemoglobinu.

Rozdíl je především v centrálním kovovém atomu:

• chlorofyl obsahuje hořčík,
• hem v hemoglobinu obsahuje železo.

Právě tato strukturální podobnost způsobila, že se chlorofyl někdy populárně označuje jako „zelená krev rostlin“.

Chlorofyl, zelené potraviny a zelený ječmen jsou vhodným doplňkem stravy při anémii z nedostatku železa.

Zároveň je chlorofyl přirozeným zdrojem hořčíku – magnézia. Hořčík se z doplňků stravy vstřebává do buněk velmi obtížně, podobně jako ostatní minerální látky.

Jak se na zelené potraviny dívá tradiční čínská medicína?

Tradiční čínská medicína pracuje s barvami potravin i s jejich vztahem k jednotlivým funkčním okruhům.

Zelená barva se v tradičním systému pěti prvků spojuje s prvkem Dřevo a s okruhem jater a žlučníku.

Proto se zelené potraviny, listová zelenina a další zelené rostliny tradičně zařazují do stravy zaměřené na podporu okruhu jater.

Pravdou však je, že hořčík je důležitý pro energetický metabolismus, který z velké části probíhá v játrech. Stejně tak je pravda, že volné železo je toxické a játra slouží jako jedna ze zásobáren železa. Proto je důležité, aby bylo železo v organismu bezpečně vázáno na vhodné organické molekuly, například v hemu.

Obsahuje chlorella pouze chlorofyl?

Ne.

Odborné zdroje popisují Chlorella sp. jako mikroriasu obsahující široké spektrum přirozeně se vyskytujících složek včetně bílkovin, vlákniny, karotenoidů, vitaminů, minerálních látek a chlorofylu.

Konkrétní množství jednotlivých živin se však může lišit podle druhu chlorelly, způsobu pěstování a zpracování.

Proto u konkrétního produktu vycházíme především z údajů uvedených výrobcem.

Jak užívat Chlorellu Green Ways?

Doporučené množství pro zdravého dospělého člověka je podle aktuálních údajů k produktu:

5 g denně, což odpovídá 20 tabletám.

Jedna tableta obsahuje 250 mg BIO Chlorella pyrenoidosa.

Tablety je vhodné důkladně zapít vodou.

Při prvním zařazení chlorelly do jídelníčku je praktické sledovat vlastní toleranci potraviny. Chlorella je obecně dobře tolerována, u některých lidí se však mohou objevit trávicí projevy, například nevolnost, nadýmání, křeče nebo změna stolice.

Kdy během dne chlorellu užívat?

Chlorellu můžete zařadit do režimu podle toho, co vám nejvíce vyhovuje.

Může to být například:

• ráno,
• během snídaně,
• během pracovního dne,
• společně s jídlem,
• mezi jídly.

Důležitější než konkrétní hodina je pravidelnost a dodržování doporučeného způsobu použití.

Mohu chlorellu užívat společně s léky?

Aktuální produktová stránka doporučuje zachovat minimálně hodinový odstup mezi chlorellou a léky užívanými ústy.

Pokud užíváte léky dlouhodobě, máte chronické onemocnění, jste těhotná nebo kojíte, je vhodné užívání doplňku stravy konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.

Upozornění

Doplněk stravy.

Není náhradou pestré a vyvážené stravy.

Nepřekračujte doporučené dávkování.

Podle údajů uvedených u produktu není přípravek určen dětem do 3 let.

FAQ – často kladené otázky

Jaký je rozdíl mezi ječmenem a chlorellou?

Mladý zelený ječmen = zelená rostlinná šťáva.
Chlorella = celá zelená mikroriasa.

Proto se nepoužívají úplně stejně.

Mladý ječmen je vhodnější, pokud chcete každý den doplnit zelenou část jídelníčku. Je praktický zejména pro lidi, kteří jedí málo zeleniny, stravují se v jídelně, cestují nebo si chtějí ráno připravit zelený nápoj. Obsahuje především chlorofyl a další rostlinné látky z mladých listů.

Chlorella je naopak celá mikroriasa, takže má jiný charakter složení. Kromě chlorofylu obsahuje také více buněčných složek, například bílkoviny, karotenoidy a další přirozeně se vyskytující živiny. Hodí se zejména tehdy, když chcete koncentrovanou zelenou potravinu v tabletách, bez přípravy nápoje.

Obsahuje Chlorella Green Ways pouze chlorellu?

Podle údajů k produktu obsahuje jedna tableta 250 mg 100% BIO Chlorella pyrenoidosa.

Kolik tablet chlorelly denně?

Doporučení uvedené u produktu pro zdravého dospělého člověka je 20 tablet, tedy 5 g denně.

Mohu tablety chlorelly rozkousat?

Ano. Podle údajů prodejce je lze spolknout celé, rozkousat nebo nechat rozpustit v ústech. Vždy je dostatečně zapijte vodou.

Může chlorella způsobovat trávicí potíže?

U některých lidí se mohou objevit přechodné trávicí projevy, například nadýmání, nevolnost nebo změna stolice. Chlorella je však obecně považována za dobře tolerovanou potravinu.

Je chlorella vhodná pro děti?

Podle údajů uvedených u tohoto produktu není určena dětem do 3 let. Při podávání starším dětem je vhodné respektovat doporučení výrobce a individuální situaci dítěte.