Multivitamin Stamina Jamieson – vitamíny, minerály a ženšen

Co je Multivitamín Stamina Jamieson?

Multivitamín Stamina Jamieson je kombinovaný doplněk stravy vytvořený pro dospělé se zvýšenými nároky na příjem vitamínů a minerálních látek. Obsahuje vitamíny skupiny B, vitamíny A, C, D3 a E, kyselinu listovou, několik minerálních látek a rostlinné složky – asijský ženšen Panax ginseng a česnek Allium sativum.

Jedna tableta denně obsahuje zejména:

• vitamín A – 750 μg / 2500 IU – 94 % RHP
• vitamín B1 – 4,17 mg – 379 % RHP
• vitamín B2 – 4,17 mg – 298 % RHP
• vitamín B6 – 4,17 mg – 298 % RHP
• vitamín B12 – 16,7 μg – 668 % RHP
• vitamín C – 41,7 mg – 52 % RHP
• vitamín D3 – 1,67 μg / 66,7 IU – 33 % RHP
• vitamín E – 5,56 mg α-TE – 46 % RHP
• kyselina listová – 67 μg – 34 % RHP
• niacin – 63 mg – 394 % RHP
• kyselina pantothenová – 10 mg – 167 % RHP
• vápník – 200 mg – 25 % RHP
• železo – 3,3 mg – 24 % RHP
• hořčík – 33,3 mg – 9 % RHP
• zinek – 1,67 mg – 17 % RHP
• mangan – 1,17 mg – 59 % RHP
• jód – 50 μg – 33 % RHP
• chrom – 3,3 μg – 8 % RHP
• selen – 4,17 μg – 8 % RHP
• draslík – 16,7 mg – 1 % RHP

Součástí je také 11,8 mg extraktu z asijského ženšenu 4 : 1, což odpovídá 47,2 mg sušené rostliny, a 5,9 mg česneku.

Proč se Stamina spojuje s energií a vitalitou?

Tělo získává energii ze sacharidů, tuků a bílkovin, jejich využití však závisí na množství enzymových reakcí. Mnohé vitamíny skupiny B působí jako součást koenzymů potřebných právě při těchto metabolických procesech.

Vitamíny B1, B2, B6, B12, niacin a kyselina pantothenová přispívají k normálnímu energetickému metabolismu. Vitamíny B2, B6, B12, niacin, kyselina pantothenová a vitamín C zároveň patří mezi živiny, u kterých jsou v EU povolena tvrzení týkající se snížení únavy a vyčerpání.

Proto může být multivitamín praktickou součástí výživy v období, kdy má člověk zvýšenou fyzickou nebo psychickou zátěž. Tento účinek doplňuje výtažek z pravého ženšenu, který působí jako adaptogen v období zvýšené zátěže.

Proč obsahuje Stamina vysoké množství vitamínů skupiny B?

V jedné tabletě se nachází například 4,17 mg vitamínu B1, 4,17 mg vitamínu B2, 4,17 mg vitamínu B6 a 16,7 μg vitamínu B12. Produkt tak poskytuje několikanásobek referenční hodnoty příjmu některých vitamínů skupiny B.

Tento produkt je určen ke krátkodobému použití během zvýšené zátěže a únavy pro rychlé doplnění živin.

Jaký význam má Stamina pro nervový systém?

Některé vitamíny skupiny B jsou potřebné pro normální činnost nervového systému. Thiamin, riboflavin, vitamín B6, vitamín B12 a niacin přispívají k normálnímu fungování nervového systému.

Produkt proto může být součástí výživové péče v období zvýšené pracovní, studijní nebo psychické zátěže.

Proč Stamina obsahuje kyselinu pantothenovou?

Jedna tableta obsahuje 10 mg kyseliny pantothenové, což podle produktové stránky představuje 166 % RHP.

Kyselina pantothenová přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální mentální výkonnosti a snížení únavy a vyčerpání. Má také úlohu při syntéze a metabolismu steroidních hormonů, vitamínu D a některých neurotransmiterů.

Proč Stamina obsahuje asijský ženšen?

Produkt obsahuje 11,8 mg extraktu 4 : 1 z kořene Panax ginseng, což odpovídá 47,2 mg sušené rostliny. Extrakt je podle produktové stránky standardizován na 4 % ženšenových sloučenin.

Asijský ženšen patří mezi tradičně používané rostliny spojované s vitalitou. EMA má pro kořen Panax ginseng evropskou bylinnou monografii v terapeutické oblasti únavy a slabosti a jeho tradiční použití popisuje při příznacích astenie, jako jsou únava a slabost.

To však neznamená, že množství ženšenu v jedné tabletě Stamina odpovídá dávkám konkrétních tradičních rostlinných léčiv hodnocených EMA.

Co obsahuje extrakt z česneku?

Jedna tableta obsahuje 5,9 mg česneku Allium sativum, přičemž produktová stránka uvádí 0,2 % alicinu a 0,44 % alliinu.

Česnek má dlouhou historii tradičního používání. EMA jej hodnotí jako léčivou rostlinu v oblastech souvisejících mimo jiné s oběhovým systémem a tradičním používáním při nachlazení.

Je Stamina vhodná při zvýšené psychické a fyzické zátěži?

Produkt je výrobcem určen pro dospělé se zvýšenou psychickou nebo fyzickou zátěží. Jeho složení poskytuje několik vitamínů skupiny B a dalších živin, které se podílejí na energetickém metabolismu a normální činnosti nervového systému.

Není však náhradou spánku, dostatečného energetického příjmu, pestré stravy ani regenerace.

Jak se Multivitamín Stamina Jamieson užívá?

Výrobce doporučuje:

Dospělí: 1 tableta denně s jídlem.

Tabletu je třeba užít s odstupem několika hodin před nebo po jiných doplňcích stravy a lécích. Při užívání delším než 3 měsíce výrobce doporučuje konzultaci s lékařem.

Balení: 90 tablet.

Kdo by měl být při užívání Stamina opatrný?

Výrobce uvádí, že produkt je určen pouze pro dospělé. Konzultaci s lékařem doporučuje těhotným a kojícím ženám, lidem s diabetem a osobám užívajícím antidepresiva, léky na ředění krve, digoxin nebo inhibitory proteázy.

U ženšenu jsou lékové interakce relevantním tématem také obecně; NIH upozorňuje mimo jiné na možné interakce s léky ovlivňujícími hladinu glukózy či s některými dalšími skupinami léků.

Výrobce zároveň doporučuje doplněk přestat užívat při nespavosti, úzkosti, bolestech hlavy, přecitlivělosti nebo alergické reakci.

FAQ – často kladené otázky

Cítíte zvýšenou únavu během náročného pracovního období?

Stamina obsahuje několik vitamínů skupiny B, vitamín C a železo. Některé z těchto živin přispívají ke snížení únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu. Produkt může být součástí výživové podpory během zvýšené zátěže.

Obsahuje Stamina ženšen?

Ano. Jedna tableta obsahuje 11,8 mg extraktu z kořene asijského ženšenu Panax ginseng 4 : 1, což odpovídá 47,2 mg sušeného kořene.

Může se Stamina užívat dlouhodobě?

Ne, kvůli vysokým dávkám vitamínů a extraktu ženšenu. Výrobce doporučuje při užívání delším než 3 měsíce konzultovat pokračování s lékařem.

Jak se Stamina užívá?

Dospělí užívají 1 tabletu denně s jídlem. Při současném užívání jiných léků nebo doplňků stravy výrobce doporučuje časový odstup několika hodin.