Vitamin D3 1000 IU Jamieson – imunita, kosti a svaly

Co je Vitamín D3 1000 IU Jamieson?

Vitamín D3 1000 IU Jamieson je doplněk stravy s vitamínem D ve formě cholekalciferolu, tedy vitamínu D3. Jedna kapsle obsahuje 25 μg vitamínu D3, což odpovídá 1000 IU a 500 % referenční hodnoty příjmu. Balení obsahuje 180 kapslí.

Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Organismus si ho dokáže vytvářet také v kůži působením UVB záření, jeho tvorba však závisí na ročním období, času stráveném venku, oblečení, pigmentaci kůže, věku a dalších faktorech.

Proč tělo potřebuje vitamín D3?

Vitamín D3 má v organismu několik fyziologických funkcí. Nejznámější souvisí s regulací vápníku a fosforu, tedy minerálů potřebných pro kosti a zuby.

Vitamín D zároveň ovlivňuje svalové buňky a buňky imunitního systému.

Pro vitamín D jsou v EU povolena zdravotní tvrzení, že přispívá k:

• normálnímu fungování imunitního systému,
• správnému vstřebávání a využití vápníku a fosforu,
• udržení normální hladiny vápníku v krvi,
• udržení normálního stavu kostí,
• udržení zdravých zubů,
• normální funkci svalů,
• procesu dělení buněk.

Proč je vitamín D3 důležitý pro kosti?

Vápník tvoří významnou část minerální složky kostí. Nestačí ho však pouze přijímat v potravě – organismus ho musí umět ze střeva také účinně vstřebávat.

Vitamín D přispívá ke správnému vstřebávání a využití vápníku a fosforu a pomáhá udržovat normální koncentraci vápníku v krvi. Tím vytváří podmínky pro udržení normálního stavu kostní tkáně.

Jak vitamín D3 souvisí se svaly?

Svalová kontrakce je úzce spojena s pohybem vápníku ve svalových buňkách. Vitamín D působí prostřednictvím receptorů pro vitamín D a podílí se na procesech potřebných pro normální činnost svalové tkáně.

Proto vitamín D přispívá k udržení normální funkce svalů.

Jak vitamín D3 podporuje imunitní systém?

Receptory pro vitamín D se nacházejí také v různých buňkách imunitního systému.

Vitamín D se podílí na regulaci vrozené i adaptivní imunity a v EU má povoleno zdravotní tvrzení, že přispívá k normálnímu fungování imunitního systému.

Neznamená to však, že vitamín D3 léčí chřipku, virózu nebo jinou infekci. Je to živina důležitá pro normální činnost imunity.

Proč je vitamín D3 důležitý pro zuby?

Zuby podobně jako kosti obsahují významné množství minerálních látek, zejména vápníku a fosforu.

Protože vitamín D podporuje jejich vstřebávání a využití, přispívá také k udržení zdravých zubů.

Co znamená cholekalciferol?

Cholekalciferol je vitamín D3, tedy forma vitamínu D, která přirozeně vzniká také v lidské kůži po působení UVB záření.

Produkt Jamieson obsahuje právě tuto formu. Jedna kapsle poskytuje 25 μg, tedy 1000 IU vitamínu D3.

Je 1000 IU vitamínu D3 vysoká dávka?

Jedna kapsle obsahuje 1000 IU vitamínu D3, což odpovídá 25 μg a 500 % RHP.

Jde o dávku běžně používanou v doplňcích stravy s vitamínem D3. Výrobce doporučuje dospělým užívat 1 kapsli denně s jídlem.

Proč se vitamín D3 užívá s jídlem?

Vitamín D patří mezi vitamíny rozpustné v tucích, proto je vhodné užívat ho společně s jídlem.

Také výrobce doporučuje dávkování 1 kapsle denně s jídlem. Produkt obsahuje triglyceridy se středně dlouhým řetězcem jako nosič.

Kdy se vitamín D3 nejčastěji doplňuje?

Doplňování vitamínu D3 bývá praktické zejména v období, kdy je tvorba vitamínu D v kůži ze slunečního záření nízká.

U dětí v období intenzivního růstu. Kostní hmota se vytváří do 20. roku života.

Starší lidé mohou vitamín D užívat během celého roku. V kůži se jim přirozeně netvoří dostatek vitamínu D ani v létě.

Lidé s osteoporózou a osteopenií mohou vitamín D užívat během celého roku také na podporu kostní remodelace.

Jak se Vitamín D3 1000 IU Jamieson užívá?

Výrobce uvádí:

Dospělí: 1 kapsle denně s jídlem.

Jedna kapsle obsahuje 25 μg / 1000 IU vitamínu D3.

FAQ – často kladené otázky

Hledáte vitamín D3 na podporu imunity?

Vitamín D3 přispívá k normálnímu fungování imunitního systému. Jedna kapsle Jamieson obsahuje 1000 IU vitamínu D3.

Má vitamín D3 význam pro kosti?

Ano. Vitamín D přispívá ke správnému vstřebávání a využití vápníku a fosforu a k udržení normálního stavu kostí.

Potřebujete podpořit normální funkci svalů?

Vitamín D přispívá k udržení normální funkce svalů, protože se podílí na procesech spojených s hospodařením s vápníkem.

Kolik vitamínu D3 obsahuje jedna kapsle?

Jedna kapsle obsahuje 25 μg vitamínu D3, tedy 1000 IU a 500 % RHP.